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中国疾控中心发布2026年2月春节假期健康防护建议

中新网2月9日 Telegram 中国疾病预防控制中心微信公众号消息,2020年2月春节招募日期、场馆巡演、外出巡演铭祥多大会。此外,还应注意流感、禽流感、诺如病毒胃肠炎、食物中毒、一氧化碳中毒等急性呼吸道感染。出国旅行时,应注意目的地蚊媒传染病的风险,如登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、尼帕病毒病等。
在我国,冬春季节是急性呼吸道感染的高发季节。过年期间,人员聚集较多,感染风险增加。据近期监测,引起感染的急性呼吸道感染病原主要包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等。目前,我国呼吸道感染总体呈下降趋势。目前仍处于疫情流行期。
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1、保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或毛巾遮住口鼻。勤洗手,避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。均衡饮食、适量运动、充分休息。尽量避免与有流感样症状的人接触。如果必须接触,请保持至少1米的距离,并佩戴口罩。
2.如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状,避免外出人群密集的地方,就医或出行(火车、飞机等)时科学佩戴口罩。
3、预防流感最有效的方法是接种疫苗。建议所有适龄且无禁忌症的人群完成流感疫苗接种,特别是孕妇、幼儿、老年人、有基础慢性病患者等重要人群。取决于t在符合疫苗接种条件的情况下,您还可以选择接种与其他呼吸道感染相关的疫苗。
2. 人类感染禽流感
人感染禽流感是由于禽流感病毒意外传播给人类而引起的急性呼吸道传染病。主要症状包括发烧、咳嗽、头痛和肌肉疼痛。严重时可能会出现急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和多器官衰竭。主要传染源是受感染的鸟类或动物。
人类主要通过接触受感染的家禽或其他动物及其分泌物或排泄物,或接触被病毒污染的环境或物体传播。
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1.避免与家禽等动物直接接触。如果必须接触,应实行个人防护和手部卫生。
2、保持良好的饮食习惯,遵循“生熟分开、煮熟”的原则刀具、菜板、容器等。处理生鸡肉、生鸡蛋应分开使用,避免交叉污染。鸡肉、鸡蛋应彻底煮熟后再食用。购买经检验检疫合格的冰鲜或冷藏鸡肉,避免购买活鸡并自行宰杀。
3.如果有禽类接触史或近7天内去过活禽市场,出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状,应尽快就医并及时报告,并将可疑接触史告诉医生。
3.诺如病毒胃肠炎
与病毒痰一样,人类主要通过摄入被病毒污染的食物或水、接触患者或受污染的物体、环境或吸收患者呼气时产生的气态溶质而被感染。由于诺如病毒具有通用性,因此有可能发生多种诺如病毒感染盟友易感,不同遗传群体之间几乎没有交叉保护。
常见症状有恶心、呕吐、腹痛和腹泻。成人的主要症状是腹泻,而儿童的主要症状是呕吐。诺如病毒全年均可发生,诺如病毒感染高峰期为10月至次年3月。过年的时候,一家人经常聚在一起吃饭,亲朋好友互动密切。感染传播这可能是由于晚宴上食材处理不当或家人和朋友之间的密切接触造成的。
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1、注意手部卫生。经常洗手,尤其是在吃饭、上厕所和处理食物之前。
2、注意饮食卫生。不要饮用自来水。彻底清洗蔬菜和水果并烹饪食物,尤其是牡蛎和其他贝类。
3、注意消毒。如果呕吐晚餐时发生,应使用含氯和醋的消毒剂。应立即使用含有漂白剂或其他有效消毒剂的消毒剂清洁和消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面,并应立即更换和清洗受污染的衣服和床单。处理时戴上一次性手套,清洁后彻底洗手。
4、如家庭、餐厅、疗养院等人员聚集场所发生疫情,应立即向当地疾控部门报告,并配合疫情调查和应对工作,防止疫情扩散。
4.食物中毒
食物中毒是指因摄入食物中的病原体而引起的感染、中毒或其他疾病。过年期间,购物、家庭聚餐、与家人朋友聚会、外出就餐的机会增多,食物中毒的风险增加。食物中毒原因微生物引起的感染最为常见,主要是由食品被病原菌污染或生熟食品交叉污染引起的。
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1. 注意勤洗手,尤其是吃饭前、上厕所后和加工食物前。2.选择新鲜、安全的食品原料,并在加工过程中注意生熟食品分开。
3、外出就餐时,注意选择餐饮服务规范、卫生条件够好的。
4、为避免用酒泡附子、附子等引起中毒,不吃生食、不纯的果蔬、来历不明的食物、野生蘑菇或蔬菜,也不吃自制或来历不明的药食或药酒。
5、熟食建议室温保存不要超过2小时。如有剩菜,应及时放入冰箱冷藏。请勿直接食用冰箱内剩余的食物发生器;吃之前先加热一下。
5、一氧化碳中毒
一氧化碳中毒最常见的时期是11月至次年3月。过年期间,一些家庭使用木炭或七轮炉子取暖,或在狭小的空间内煮锅、烧烤,很容易发生一氧化碳中毒。中毒后常见头痛、头晕、恶心、呕吐、嗜睡和疲劳等症状,严重时可危及生命。主要建议
1、有条件的话选择集中供暖。使用木炭炉或七轮炉进行室内取暖时,要将木炭完全燃烧,不要覆盖。应经常打开门窗通风,尤其是在炉子附近泡茶或用燃气热水器洗澡时。 、保持室内空气新鲜。一氧化碳探测器可安装在室内,可定期检查和维护被玷污了。
2、选择正规厂家生产的燃气热水器/燃气热水器,并请专业人员检查后方可安装使用。使用时请保持通风,使用后务必关闭电源。定期维护保养,发现问题及时更换。
3、提供明火烧烤、热菜的餐馆必须保证通风良好,避免长时间在密闭空间饮食。
4. 如果您将燃油动力车辆停放在车库或地下室,请勿让发动机继续运转。停放燃油车时,不要长时间开空调,也不要在车内开空调、关门窗睡觉。定期检查车辆的燃油排气系统,以防止一氧化碳从排气系统泄漏。
6.登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒疾病
埃及伊蚊d 埃及伊蚊叮咬可导致蚊媒感染,例如登革热、基孔肯雅热和寨卡病毒病。春节期间前往热带、亚热带地区旅游,应注意避免蚊虫叮咬。
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1.避免蚊虫叮咬。如果您居住或前往伊蚊栖息的地区,应在家里或办公室使用蚊香或电蚊香,并安装蚊帐、蚊帐、蚊帐,使蚊虫远离。前往公园或绿地时,应穿长袖长裤,在裸露的皮肤和衣服上涂抹防蚊剂,避免长时间呆在户外草地或阴凉处等阴暗潮湿的地方。
2. 回国后如感觉不适,请立即就医并报告旅行史。回国后一定要注意身体健康。发烧、皮疹、关节痛、肌肉痛等。如果出现症状,请立即就医并详细说明您最近的旅行和蚊虫叮咬史。
7.尼帕病毒病
尼帕病毒病是由尼帕病毒引起的人畜共患疾病。目前认为翼手科果蝠是尼帕病毒的天然宿主。猪和其他动物(如马、山羊、绵羊、猫和狗)可能感染尼帕病毒,感染后传染性很强。
人类感染主要是通过直接接触受感染的动物(例如果蝠、猪、马)及其体液(例如血液、尿液、唾液)或食用受感染的食物(例如被杂果沼泽污染的水果)而发生。人与人之间的传播主要通过与感染患者或其体液(如鼻咽分泌物、尿液或血液)的密切接触发生。主要出现场所是患者家属和医疗机构。
出行前,需关注世界发布的疫情信息d 卫生组织和有关国家采取风险防范措施。
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1.外出时,避免接触蝙蝠和动物,避免食用可能被污染的食物,避免接触可疑患者。
2. 除非必要,不要前往目前发生尼帕病毒病的地区。如果您在旅行期间或旅行后出现发烧或头痛等症状,请立即就医,并主动告知您的医生您怀疑自己可能有症状。 【编辑:李润泽】
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